Dieta de los asteriscos en que consiste

by KRISTINE JOLENEmiércoles, 9 de octubre de 2019 16:25:20

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Jamón: 1 rebanada 50 gramos. Pechuga de pavo: 2 rebanadas.

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Pollo o pavo sin piel: 30 gramos. Pescado: 30 gramos.

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Mariscos: 30 gramos. Queso manchego oveja : 30 gramos.

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Vienesa: 1 pieza. Asterisco azul: Grasas Aceite de girasol o maíz: 1 cucharadita.

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