Cenar por la noche para adelgazar

by MINDY MARGARITAviernes, 4 de octubre de 2019 11:14:12

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Porsupuesto que no! Si no comes bien en la cena vas a quedar con hambre y no vas a descansar bien, y el descanso es fundamental, asi que piensalo bien antes de acostarte con hambre??

Sí, somos legión los que nos vemos reflejados en esa imagen que arruina todo el trabajo que hayamos llevado a cabo para mantener nuestra figura durante todo el día.

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De hecho, disfrutar una cena balanceada resulta clave para adelgazar.

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