Batido de acelgas para adelgazar

by CARLENE MICHELEmartes, 28 de enero de 2020 5:49:04

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Este batido proporciona una buena fuente de proteína vegetal. Información nutricional.

Una acelga contiene unas 19 calorías por cada gramos.

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Se trata de un batido energizante ideal para tomarlo por las mañanas. Agrega el agua y deja batir hasta conseguir un zumo sin grumos.

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No dudes en ingerirlo antes de tus rutinas de entrenamientoo bien, cuando sientas ansiedad por comer. La combinación de ingredientes de este licuado saludable nos permite promover la pérdida de peso mientras combatimos el colesterol y la retención de líquidos.

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