Grupos de alimentos necesarios para una dieta balanceada

by LOLA ROBYNviernes, 15 de noviembre de 2019 21:29:31

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Conocé los distintos grupos de alimentos para llevar una dieta sana y variada. Esta clasificación se basa en la función que cumple cada tipo de alimento en nuestro cuerpo. como preparar canela con limon para adelgazar

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Los grupos de alimentos fueron creados por el programa de Educación en la Alimentación y Nutrición EDALNU en los años 60, esta clasificación era necesaria para disponer de una guía que ayude a conocer cómo realizar una dieta equilibrada a toda la población.

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Puede haber muchas variaciones en el tratamiento que su pediatra podría recomendar basado en hechos y circunstancias individuales.

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El valor de las aguas minerales conocidas como medicinales se conoce desde la antigüedad. El equilibrio recomendado de los cinco principales grupos de alimentos.

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La alimentación saludable es aquella que aporta a cada individuo todos los alimentos necesarios para cubrir sus necesidades nutricionales, en las diferentes etapas de la vida infancia, adolescencia, edad adulta y envejecimientoy en situación de salud.

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