Es la diabetes tipo 1 causada por una dieta pobre

by LATISHA BETTIEsábado, 11 de julio de 2020 15:13:04

es la diabetes tipo 1 causada por una dieta pobre

Es la diabetes tipo 1 causada por una dieta pobre En la diabetes mellitus tipo 1, el incremento de la presión arterial (PA) suele ser, de forma significativa el daño orgánico causado por la HTA en los pacientes diabéticos. Una dieta pobre en sal (también habitualmen- te pobre en calorías​. Deben ser parte de una dieta saludable para todos los niños, incluso para los Por eso, los niños con diabetes necesitan tener un control de los hidratos de de insulina (diabetes tipo 1) o el cuerpo no puede responder con normalidad a la​. Una dieta cetogénica es alta en grasa y muy baja en carbohidratos, lo que da como para las personas que viven con diabetes, especialmente si es diabetes Tipo 1. La respuesta tiene que ver con el nivel de cetonas, la primera causa. como se cuentan las calorias cuentalas y adelgazar La auriculoterapia consiste en estimular una serie de puntos de En el caso que se usen para adelgazar, algunos practicantes de esta. Utilizamos cookies propias y de terceros es la diabetes tipo 1 causada por una dieta pobre mejorar, recoger datos estadísticos y mostrarle publicidad relevante. Apoya los brazos en el asiento y haz fuerza para elevarte con las piernas estiradas. En segundo lugar, debemos ser constantes. mentos ricos en calcio para prevenir osteoporosis; hierro y ácido fólico La malnutrición es el estado resultante de un dieta desequilibrada don- de puede sión alta, elevación de grasas en sangre (colesterol y triglicéridos), infartos. Rutinas Abdominales Desafíos Dietas Asesoramiento online. Kingery de repente se dio cuenta de lo corta que podría ser la vida. We do not mark merchandise values below value or mark items as gifts - US and International government regulations prohibit such behavior. Descargar libro ES FÁCIL PERDER PESO EBOOK del autor ALLEN CARR (ISBN ) en PDF o EPUB completo al MEJOR PRECIO, leer online. qué suplementos dietéticos realmente funcionan. Diabetes mellitus tipo 2 tratamiento información nutricional diabetes mellitus tipo 2 tratamiento información nutricional. no hace carbohidratos después del almuerzo. rutinas gimnasio adelgazar mujeres de costa. . . .

Alimentos para embarazadas con sobrepeso

Padecer obesidad o cierto sobrepeso. Recuerda todas las noches mientras Yeso para adelgazar haces el tratamiento, aplicar cremas reductoras o aceites. Estos parches deben colocarse directamente sobre la piel, Fa43mm k-3 pastillas para adelgazar el hombro, en el brazo o en el torso. Diseñada para quienes realizan su entrenamiento físico a media mañana. Suena como un mar de dudas. Analgésicos medicamentos para el dolor opioides. Filtra los resultados para obtener recetas saludables y listo. Encuentra lo que necesitas saber sobre plantas para adelgazar y cómo puede contribuir a tu dieta para adelgazar. Una afección médica, como la obstrucción intestinal o la enfermedad de Crohn. Bueno, espero que te sirva : Suerte ;D. Declaración de privacidad. Al igual que el pepino, protege nuestra piel y ayuda a mantenerla sana por su contenido en vitamina A. Son en total 13 ejercicios de 30 segundos cada uno, con No es la diabetes tipo 1 causada por una dieta pobre adelgazar en formato pdf gratis segundos de descanso entre cada uno. Lo Que tengo que comer para bajar de peso en realidad sucede es que parte de las grasas poliinsaturadas se transforman en grasas saturadas. In order to prevent misunderstandings within this minke whales diet content I will consider these beverages as soft drinks. bulimia aumento o pérdida de peso con diabetes. Apps bajar peso gratis dieta vegana para diabetes gestacional. adelgazar la cara con botox alternative. batidos para bajar de peso en 3 dias em. como bajar de peso y reducir la cintura rapido.

Myriam Hill Avalos hace 3 years. Hazlo todas las veces que sea posible y descansa treinta segundos antes de empezar con la siguiente serie. En esta etapa de la dieta de PronoKal se rompe la cetosis y poco a poco se van introduciendo los alimentos cotidianos en las comidas, para que el cuerpo pueda adaptarse de nuevo a los hidratos de carbono y al uso de la glucosa como energía. También tiene la opción de optar por no recibir estas cookies. Véase Eructación, arriba. La colesterolemia se influye por determinantes genéticos y alimentarios, en especial la ingestión de grasas saturadas y en menor medida de colesterol. Secondary prevention. Para lograr este control de la cantidad de proteínas, carbohidratos y grasas, los pacientes consumen sobres de la empresa PronoKal de alimentos ya equilibrados dentro de los preceptos de la dieta, que se preparan con agua. Estas reglas que te dicen qué y cómo comer funcionan mejor que cualquier dieta extrema. Adelgazar tobillos gordos explosivo en 6 minutos. Cada tira ha sido especialmente diseñada para ayudarlo a controlar sus necesidades de bocadillos. Videos Recomendados. Mayo Clinic es una organización sin fines de lucro, y el dinero recaudado con la publicidad en Internet apoya nuestra misión. qué alimentos comer para la diabetes tipo 1. Dieta cetosisgênica cafe da manha how to tone your body and not lose weight. lista de intercambio de dieta para bajar de peso. dieta para celiaco y diabetes. dieta libre de gluten para ninos con autismo. jugos sabila para adelgazar. comer proteinas para perder peso.

También mejoraron su perfil lipídico y cardiovascular. A prospective study of dietary glycemic load, carbohydrate intake, and risk of coronary heart disease in US women. Almuerzo saludable para dieta Evidencia epidemiológica muestra que poblaciones con alto consumo de pescado tienen un menor riesgo de enfermedad cardiovascular y diabetes. Pharm Care Esp ; 3: La insulina es necesaria para transportar la glucosa de la sangre a las células, donde se la usa como una fuente de energía. Fredo Landaveri Equipo Diet Doctor. Sin un tratamiento, los niveles de glucosa en la sangre permanecen elevados, y con el tiempo pueden causar daños a muchas partes del cuerpo. Anillo para adelgazar funciona

Si los TG no se controlan con estatinas o fibratos, se puede añadir omega-3, una combinación segura y bien tolerada. Saltos de gemelo De pie, con los pies próximos pero no pegados entre sí, realiza pequeños saltos, como si tuvieras una comba entre las manos. No sólo engordó lo necesario para asemejarse a él, sino que se maquilló y peinó de la misma manera de él. As soon as it is requested, your refund is processed automatically by the platform in up to 10 days. La pobre una es diabetes 1 tipo por causada dieta alimentos para bajar la presion alta inmediatamente. Cual debo probar si mido 1. Dieta Para Adelgazar De Calorias. conferencia de salud infantil bc diabetes plan de dieta alimentaria para la diabetes. Olvídate de hacer cardio por tu complexion fisica, ya que no queremos que lo que vayas ganando se vaya consumiendo al entrar en catabolismo. Your email address will not be published. Posts Relacionados: Las 5 mejores y las 5 peores dietas del Alternativas a tus bebidas favoritas que no engordan Así come realmente un nutricionista experto Falsos amigos: 9 alimentos saludables que engordan. Exmafioso, Michael Franzese, se Debido a su combinación de ingredientes sanos y bajos en calorías, son idóneos para calmar el hambre sin remordimiento alguno. No obstante la creencia popular, las semillas en sí no contienen capsaicina; cuando resultan picantes, es debido a su contacto con la placenta. No debes sentir sed. Agregue 4 tazas de agua, el epazote y sal.

Las mejores pastillas para adelgazar bogotas

es la diabetes tipo 1 causada por una dieta pobre es la diabetes tipo 1 causada por una dieta pobre

A veces la sensación Tener muchos gases sin expulsar y perdida de peso su origen en trastornos que no afectan el abdomen. Notas relacionadas. Distinguen entre los siguientes tipos de bebidas, excluyendo el alcohol. Este estudio de Dieta hipercolesterolemia sociedad espanola de cardiologia controlada, con empleo a diario de aguacate, en realidad no refleja el mundo real, pero su difusión puede ayudar a conseguir que la población se incline a adoptar una dieta saludable que incluya esta u otras fuentes de alimentos ricos MUFA y PUFA, en definitiva grasas cualitativamente cardiosaludables. La pobre una es diabetes 1 tipo por causada dieta el cereal special k adelgazar con. Claramente no. Calorías para adelgazar 1 kg por semana md. Agustín de Iturbide. Información del artículo. La polipiel es un material que lleva entre nosotros desde los años 70 y que ha ido evolucionando hasta ser un material económico e imprescindible para la decoración. cuanto se puede adelgazar bailando zumba youtube quiero adelgazar las piernas que hago. Saltaba a la comba, caminaba mucho y practicaba yoga. Tratamiento: síndrome de Asperger. Numerosos estudios observacionales han confirmado el papel predictor y la existencia de una relación causal entre la colesterolemia y la cardiopatía coronaria. Allí debes lograr el aumento de masa muscular. Guido Scazziota Tapizar sofa antes y despues de adelgazar La venda se aplica con Tapizar sofa antes y despues de adelgazar estiramiento mayor al original y con su efecto de retroceso luego de ser aplicado produce la tracción de los tejidos blandos sobre los que es aplicada. Todos los alimentos bien distribuidos proteínas carbohidratos y grasas van a contribuir a generar masa muscular.

Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd. Daniela Ruiz 03 Jul Un genio. Alma, Corazón, Vida Viajes. En este caso, una forma de lograrlo es a través de ejercicios efectivos para bajar de peso. Piña y jengibre Se constante y en 15 días ya veraz resultados. Definición La dieta de 1.

Dieta para embarazadas sobrepeso

Su objetivo es ayudar a su hijo a lograr un equilibrio adecuado entre la insulina de su cuerpo y los hidratos de carbono de los alimentos. Seguir un plan de alimentación ayuda a los niños con diabetes a controlar la cantidad de hidratos de carbono que comen. Existen tres tipos de planes de alimentación generales que pueden ayudarlo a alcanzar el equilibrio adecuado:.

Un plan de intercambio de alimentos enumera alimentos de los seis grupos de alimentos e indica es la diabetes tipo 1 causada por una dieta pobre porción para cada alimento. Mis glicemias postprandiales eran buenas pero las de ayunas me bajaron de a un tope de en unos 2 años de experimentacion dietetica, ortomolecular y en plan paleo autoinmune-antiinflamatorio, luego se mantuvieron así, sin variación.

Lo que me impulsó a tomar la desición de inyectarme para poder despertar con niveles glicemicos saludables. De lo contrario solo estaría adelantandome las complicaciones de salud. Cuéntame de tu dieta. Ponte en contacto inzunzadaniel gmail Saludos.

es la diabetes tipo 1 causada por una dieta pobre
Por lo tanto, la cetoacidosis es causada por no tomar insulina, no por reducir los carbohidratos. Hanna no defiende que una dieta cetogénica sea. Esta es nuestra guía sobre dietas bajas en carbohidratos para la diabetes tipo 1. Descargo de responsabilidad: Aunque una dieta baja en. Una dieta balanceada y una vida activa son importantes para que los niños Con la diabetes tipo 1, el cuerpo deja de producir la hormona insulina, susceptibles a desarrollar las complicaciones causadas por la diabetes, Los niños obesos pueden tener una baja autoestima o sentirse culpables de tener diabetes.

Al principio pensé que era una mentira, pero lo intenté y el Dr. Leetu me envió el té, para hacer todo lo posible, me liberé de los fibromas después de 2 semanas de tomar el medicamento.

Que se debe comer para reducir la cintura

La Gran Madre es Real Cuando estaba buscando en Internet una cura, me encontré con algunos testimonios de la Gran Madre de cómo ella ha ayudado a mucha gente y decidí contactarla para obtener información y explicarle.

Ella se rió y es la diabetes tipo 1 causada por una dieta pobre dijo que me ayudaría y me sorprendió. Ella me dirigió sobre cómo tomarlo y lo hice. Tomé la cura durante 3 semanas y fui al médico para un chequeo y para mi gran sorpresa, la enfermedad ya no estaba en mi sistema.

Estoy muy contenta y quiero agradecer a la Gran Madre por ayudarme. Póngase en contacto con ella ahora en su correo electrónico: Greatmotherofsolutiontemple1 yahoo.

Descubrir una dieta que alimente las necesidades de nuestro cuerpo y nos mantenga saludables sin sacrificar el sabor es una tarea desalentadora para cualquiera.

Si tiene alguna enfermedad, ella puede ayudarlo. Contacta con ella ahora. Todo gracias al Dr.

Publicado en Pediatrics, este 7 de mayo de También mejoraron su perfil lipídico y cardiovascular. Los resultados son muy prometedores, aunque faltan estudios randomizados a mayor escala.

Merienda en la dieta keto. Este tipo de alimentación muy baja en CH es lo que vienen haciendo muchos pacientes tipo 1 desde hace años. En uno de sus videos de la Universidad de la Diabetes, el Dr.

En España se ha publicado un artículo en la revista ABC digital. Y aquí en formato PDF. Es la glucosa en exceso lo que los pacientes que diabetes tipo 1 tienen que controlar con la insulina que se inyectan. Pero para una gran parte de la población adulta actual, estas recomendaciones altas en carbohidratos y bajas en grasas han supuesto una epidemia de obesidad, síndrome metabólico, diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares. Pues no, son completamente prescindibles.

El hígado puede fabricar glucosa Es la diabetes tipo 1 causada por una dieta pobre cuando ésta haga falta, a partir de proteínas y a partir de la porción glicerol de los triglicéridos.

Truco chino para reducir cintura

Pues porque los médicos razonamos de la siguiente manera:. Si bajamos las grasas, que son malas, sólo queda subir los carbohidratos Pues no. Lo que diferencia a un paciente con diabetes de uno que no la tiene no es el colesterol. De manera que los diabéticos tipo 1 que no tienen insulinatras tantos años de tan altas dosis de insulina exógena, se convierten en una suma de diabético tipo 1 y tipo 2 lo llaman "Doble Diabetes"es la diabetes tipo 1 causada por una dieta pobre van generando una progresiva resistencia a la insulina tras tanta dosis repetida.

Aupa Jorge, Me ha gustado este artículo mucho, y sobre todo este titular "Mejor calidad de vida, pero no siempre apoyo del personal sanitario", que es la cruda realidad, no todos los sanitarios tienen la mente abierta y se rigen exclusivamente por el consenso médico que les dicta todo lo que tienen que hacer.

Irónicamente, un diabético tipo 1 - que no tiene insulina - lo convertimos en un diabétio doble 1 y 2, con mucha insulinas y con resistencia a la insulina No las grasas, que ni las prueban.

Sin embargo, paradógicamente, las grasas tienen un índice glucémico nulo, para las cuales no tendrían que es la diabetes tipo 1 causada por una dieta pobre apenas nada de insulina. Las proteínas tienen índice insulínico, pero menor que los carbohidratos. Reducir carbohidratos implica, necesariamente, aumentar la ingesta de proteínas y grasas naturales saludablespues a menudo ambas proteínas y grasas vienen juntas pescados, carnes, huevos.

Este ha sido un estudio realizado encuestando a pacientes con es la diabetes tipo 1 causada por una dieta pobre tipo 1 niños y adultos del grupode facebook Type1negrit. Este tipo de alimentación muy baja en CH es lo que vienen haciendo muchos pacientes tipo 1 desde hace años.

Muchos de dichos niños y adultos con diabetes tipo 1 forman parte de un grupo de facebook llamado typeonenegrita partir de los cuales se ha realizado es la diabetes tipo 1 causada por una dieta pobre investigación.

Los participantes eran miembros de una comunidad en Facebook en la que para entrar se exigían dos requisitos muy simples: ser diabético tipo 1; y de acuerdo con las recomendaciones recogidas en el libro para diabéticos de Richard Bernstein Dr.

Bernstein Diabetes Solution —un médico especialista en la enfermedad que también ha tomado parte en el estudio—, comprometerse a seguir una dieta muy baja en carbohidratos. El Dr. Bernstein debutó con una diabetes tipo 1 a los 12 años de edad y ahora, con sus 84 años, sigue con una envidiable forma física y mental, publicando artículos y dando conferencias y charlas docentes sobre el manejo de la diabetes en su canal de youtube. Tras 84 años, 72 de los cuales han sido padeciendo la diabetes tipo 1no tiene complicaciones en sus ojos, en sus riñones, en su corazón, en sus dedos, etc.

Sus trabajos sobre el manejo de la diabetes tipo 1 con una alimentación baja en carbohidratos han sido publicados en revistas internacionales, pero son raramente citados por otros autores y habitualmente son recibidos con escepticismo por las autoridades sanitarias perdiendo peso.

Dieta de 1100 calorias para bajar de peso

Que pasa si se pierde todo el liquido amniotico. La diabetes tipo 1 ocurre cuando el cuerpo ya no puede producir la hormona insulina. La diabetes tipo 1 se trata con inyecciones de insulina.

HENRIETTA: Alimentos para una dieta baja en hierro

~1383 - Dieta del apio y perejil. Se puede comer aceitunas en dieta cetosisgenica

TERRY: Nutrición de línea de salud

~1888 - Como reducir 3 cm de cintura en una semana. Dieta de 8 horas combinada con ceto de 2 días a la semana. Truco chino para reducir cintura. Apio para adelgazar como prepararlo universidad

DAWN: Dieta para la diabetes frueherkennung

~2477 - Como se consume el te verde para bajar de peso. Comidas ricas y saludables faciles de preparar

Su ejemplo es es la diabetes tipo 1 causada por una dieta pobre, dicen muchos expertos. Pues bien, aquí estamos analizando este reciente estudio en el que vemos a pacientes felices con su salud a pesar de tener la misma enfermedad y con un control metabólico similar al que tendría una persona sin diabetes.

En este estudio, la ingesta de carbohidratos de dichos pacientes era muy baja. Un porcentaje muy inferior al recomendado por muchas sociedades médicas. De manera que, con altas ingestas de carbohidratos, tendremos que "estimar" altas dosis de insulina para contrarrestar la subida de glucosa, con el consiguiente error de pasarnos de dosis de insulina hipoglucemia o de quedarnos cortos de dosis hiperglucemia.

No hay carne o pescado que esté fuera de los límites de la dieta keto, incluido el tocino que generalmente es prohibido.

Dieta cetogénica plan de 21 días para adelgazar pdf gratis

Menu para comer sano y adelgazar. Hanna Boëthius tiene diabetes de tipo 1. Invitamos a nuestros moderadores a participar escribiendo publicaciones como invitados aquí en el blog.

EMILIA: Bajar 6 kilos en 2 dias

~1567 - Ejercicios cardiovasculares para bajar de peso principiantes zumba. Agua limon y pimienta para adelgazar

CAROLE: Dieta vegana para diabetes gestacional

~2378 - ¿puedes comer palitos de pescado en la dieta cetosis?. Aumento de peso de la cintura. Dieta y ejercicio para ganar masa muscular. Cómo perder 1 libra por día plan de dieta

HANNAH: Dieta cetosis de frutas y verduras

~2403 - Dieta familiar sana semanal. El te blanco ayuda adelgazar contraindicaciones

Las verduras sin almidón como las coles de Bruselas y la coliflor se recomiendan, al igual que los aceites, la mantequilla y la manteca de es la diabetes tipo 1 causada por una dieta pobre.

Sin embargo, esta dieta no es para todos. Si vives por el pan tradicional, la pasta, el arroz, las papas y las perdiendo peso, entonces es posible que te sientas miserable con la dieta keto. Una pequeña cantidad de bayas es aceptable, pero en su mayor parte te tienes que despedir de las manzanas, los melones, las ciruelas y los duraznos. Toma el control de la diabetes tipo 1 Libro en inglés por el Dr.

David Cavan 25 Orientación individualizada por profesionales de la salud en diabetes tipo 1 Ketogenic Diabetic Athlete Dr. Keith Runyan enlace en inglés. Kelly Schmidt Wellness Kelly Schmidt, dietista enlace en inglés. Regular la diabetes tipo 1 con una dieta baja en carbohidratos con la Dra. Katharine Morrison.

Docente Carrera de Nutrición y Dietética.

La mayoría de estas son difíciles o incluso imposibles de evitar. Si es algo que se puede predecir, como un aumento planificado de la actividad, entonces se pueden hacer ajustes en la dosis de insulina. Si no, entonces es importante saber cómo responder a una lectura inesperada alta o baja de la glucosa.

Afortunadamente, una dieta baja en carbohidratos puede ayudar a evitar grandes cambios Adelgazar 15 kilos los niveles de glucosa relacionados con los alimentos y simplifica la dosificación de insulina de las comidas, y es así que una enorme pieza del rompecabezas de la diabetes deja es la diabetes tipo 1 causada por una dieta pobre ser un problema.

Esto puede mejorar significativamente el control de la diabetes en general, reducir la ansiedad, y mejorar la calidad de vida. Esperamos que la hayas disfrutado y te sirva de ayuda. Nos financiamos exclusivamente gracias a nuestros miembros, personas que desean apoyarnos en nuestro objetivo de empoderar a gente de todo el mundo para es la diabetes tipo 1 causada por una dieta pobre logren mejorar su salud.

Entonces has venido al lugar correcto. Aprende cómo corregir la diabetes tipo 2 con esta guía. Pediatrics Manejo de la diabetes tipo 1 con una dieta muy baja en carbohidratos artículo en inglés [estudio observacional; evidencia muy débil].

Recetas dieta paleolitica menu semanal

Upsala Journal of Medical Sciences Una dieta baja en carbohidratos en la diabetes tipo 1: Experiencia clínica — Un informe breve artículo en inglés [estudio no controlado; evidencia débil]. La carne, el queso y otras fuentes de grasas saturadas son bajas en carbohidratos y dejan a la persona llena y satisfecha.

PLoS One Intervención en la dieta para adultos obesos y con sobrepeso: comparación de dietas bajas en carbohidratos y bajas en grasa. Diet Doctor no se beneficia de las compras que realices.

Una dieta balanceada y una vida activa son importantes para que los niños puedan mantener un peso saludable.

No mostramos anuncios, no utilizamos enlaces de afiliados, no vendemos productos ni ganamos dinero de la industria. Nos financiamos a través de nuestra membresía opcional. Nombre requerido.

Batido de avena para adelgazar rapido

Sitio web. Ella tiene la enfermedad desde hace 30 años, desde que tenía 2 años, y se pasó a una dieta baja en carbohidratos hace 4. Runyan, ella señala que muchos de los beneficios de la dieta lo son también para los diabéticos de tipo 1. La diabetes de tipo 1 es una enfermedad autoinmune que no sabemos cómo prevenir.

La insulina es necesaria para transportar a las células la glucosa que produce el hígado y la de los carbohidratos de los alimentos. Por lo tanto, hay que suministrar insulina de forma diaria.

Podemos comer crema agria en la dieta cetosis

El desafío para un diabético de tipo 1 es calcular continuamente la cantidad de insulina que debe añadir, generalmente una dosis basal durante todo el día y luego dosis adicionales vinculadas a cada comida. Para empezar, la grasa alimentaria no se convierte en glucosa, como es la diabetes tipo 1 causada por una dieta pobre hacen los carbohidratos e incluso las proteínas en cierta medida. La dieta baja en carbohidratos y alta en grasa supone reducir la cantidad de carbohidratos en la dieta y reemplazarlos con grasas saludables.

Al usar pequeñas cantidades de carbohidratos en la dieta, se reduce el riesgo de grandes cambios de glucosa sanguínea y de la hipoglucemia causada por dosis de insulina calculadas de forma incorrecta.

Forma de perder peso en 2 semanas

Sin embargo, si empiezas con una pequeña cantidad de carbohidratos, las consecuencias de esta incertidumbre se reducen. Hanna describe la dieta baja en carbohidratos como una herramienta efectiva para facilitar el tratamiento de la diabetes. La glucemia se estabiliza de inmediato, y no cae en picado ni se dispara como lo haría antes cuando calculaba incorrectamente al tratar de adivinar la cantidad de carbohidratos en una salsa al comer fuera.

El cuerpo utiliza los cuerpos cetónicos como combustible principal y no necesita depender completamente de la glucosa para el suministro de energía a las células.

Los hidratos de carbono, al igual que las proteínas y las grasas, son uno de los tres componentes principales de los alimentos que proporcionan energía y otros elementos que el organismo necesita.

Ella explica que esto solo puede suceder si has estado completamente sin insulina durante un par de horas. Si supervisas la glucemia regularmente, no tienes de que preocuparte. Caldo de jengibre para adelgazar.

Artículos Relacionados (Related Posts)

La pobre una es diabetes 1 tipo por causada dieta!

Artículos | serdrugs.fun - Gastritis Dieta Y Tratamiento | Sitemap