Rutinas cardio para perder peso

by AMELIA NICOLEjueves, 30 de julio de 2020 3:08:11

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Ve cambiando de lado. Abre las piernas, coloca los brazos juntos y muévelos de un lado hacia el otro haciendo balanceo.

Primero ve hacia un lado y después hacia el otro. Abre y cierra las piernas, mientras el brazo se estira hacia el lado contrario.

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