Adelgazar 10 kilos en 3 meses de min

by LILY GENAmiércoles, 16 de octubre de 2019 11:48:05

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Esto se traduce en que después de cuatro años de ir subiendo a cuatro-cinco kilos por año ya he bajado 6. Y sé que voy a seguir bajando.

Es decir, comenzar tres veces a la semana, con 25 minutos de trotadora, por ejemplo, e ir aumentando a la segunda sesión o tercera a 25 minutos hasta llegar a 40 minutos.

Mi experiencia con Alimmenta ha sido y es inmejorable. Este es un cambio de por vida y por tanto definitivo y eso no conlleva que mi alimentación sea perfecta cada día sino que logre un equilibrio entre darle a mi cuerpo lo que necesita y disfrutar de salidas y pequeños caprichos sin culpabilidad.

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