Recomendaciones nutricionales en la lactancia materna

by SHAUNA BLANCAjueves, 3 de septiembre de 2020 0:35:50

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Durante la lactancia la madre necesita beber agua, leche y zumos en respuesta a su sed. Se aconseja hacer al menos 5 tomas de alimentos al día.

Se aconseja una dieta variada en la que se incluyan todos los alimentos. Evitar o reducir en lo posible el consumo de bebidas con cafeína.

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La OMS Organización Mundial de la Salud recomienda como modo exclusivo de alimentación, la leche materna por los primeros 6 meses de vida.

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